Stavgång.

Det är en allsidig och mjuk motionsform, som kan utövas av de allra flesta.
Stora muskelgrupper är i arbete och konditionseffekten är mycket god. Med rätt teknik tränas, förutom ben höfter, också rygg, nacke och armar skonsamt och effektivt. Denna motionsform passar alla, från proffsiga skidåkare som vill hålla igång året runt, till den som aldrig har tränat förut. Stavgång är en utmärkt motionsform, eftersom den är skonsam och engagerar alla stora muskelgrupper.

Ledare sökes

Vill du bli ledare för stavgång är du välkommen att kontakta oss.